在直播吧的11月1日节目中，前NBA球员阿里纳斯分享了他关于投篮训练的看法。他坦言，在跟随克里斯·穆林一同训练之后，他的投篮效率有了显著的提高。
阿里纳斯回忆道，过去他曾独自进行投篮练习，然而，穆林教练在观察后指出，他的许多投篮练习其实是在浪费机会。穆林教练教给他一个新的训练方法：从球场半场开始全速奔跑，随后进行投篮，并需要连续投中十次。然而，他初次尝试时，竟然十次全失。穆林教练指出这就是训练与实战的差异所在。他说，许多球员所练习的只是单纯的投篮训练，而并非实战中的投篮。
阿里纳斯对此深有感触，他理解了许多球员为何无法将训练成果转化为实战表现。他说：“你可以投篮一千次，但如果这些投篮并非你在比赛中的实际投篮方式，那么这一切都是无用的。”他进一步解释说，有些球员被认为不会投篮，其实只是因为他们还没有真正体验过实战投篮的技巧和方式。
这一见解让许多观众和球员有了新的启示。阿里纳斯用他自身的经历和穆林的指导告诉我们，实战投篮的重要性远超过单纯的训练。这也为那些在球场上努力但未能取得理想成果的球员们提供了新的方向和思考。只有将训练与实战相结合，才能真正提高自己的技术水平。
